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《人生由我》读书笔记

收到这本书,我当天就看完了,以下是几点读书笔记。原则——锻炼、意志力、警惕性和毅力是自我控制的关键1、不饿就不吃。2、健康饮食会让你更快乐认真计划你的每一餐。3、不要在白天连续六个小时不吃任何东西,这样只会让你感到更加饥饿。4、当你感到饥饿的时候,你是没有精力思考的。而此时唾手可得的高脂肪食物,比如办公室自助餐厅的牛角面包和薯片,就会非常诱人。5、注意“触发食物”,避开“触发食物”不仅仅是为了减肥,这还与失望或痛...

《悟空传》读书笔记与心得感悟,我要这天,再遮不住我眼

今天趣爸爸给大家分享《悟空传》的感悟。我要这天,再遮不住我眼,要这地,再埋不了我心,要这众生,都明白我意,要那诸佛,都烟消云散!——摘自《悟空传》喜欢《悟空传》,只一个“酷”字。四个“酷”人组成了西天路上的“F4”,四个犯了天条的人,四个别人烦相互也烦的人。没有什么比相看两厌却不得不绑在一起更让人闹心的事情,除了对着夕阳发呆外还能有什么可以既忘却现在又能打发时间的事情,于是孙哥哥就这么做了,然后对着唐僧丢出那么几...

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